Door familieopstellingen te maken, zie je welke plek je inneemt in je gezin of familie van herkomst en welke invloed dat op je leven en werk heeft. De manier waarop je je gedraagt, is immers niet los te zien van je eigen geschiedenis en de overtuigingen die je hebt meegekregen. En als volwassene ga je steeds weer terug naar de plek die je in het gezin ook inneemt. Opstellingen helpen dan om verbanden te zien die verborgen waren of waar je je slechts ten dele van bewust was. Maar ook zie je dan welke mogelijkheden er zijn om je los te maken uit eventuele verstrikkingen.